Zdrowe zęby są niezwykle ważne dla estetyki, ale także dla zdrowia ogólnego naszego organizmu. Nieleczone choroby zębów oraz jamy ustnej, takie jak: próchnica, zapalenie dziąseł oraz przyzębia znacząco obniżają komfort naszego życia, a ponadto mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
Jeżeli chcesz zadbać o zdrowy uśmiech pamiętaj o kilku kluczowych zasadach !
- Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie – rano i wieczorem.
- Szczoteczkę do zębów wymieniaj co 2/3 miesiące, lub nawet częściej, jeśli włosie szczoteczki jest już mocno zużyte.
- Używaj pasty z fluorem.
- Używaj nici dentystycznej aby usunąć resztki pokarmowe z trudno dostępnych przestrzeni międzyzębowych.
- Płyny do płukania oraz irygator także pomogą utrzymać prawidłową higienę jamy ustnej.
- Unikaj słodkich i kwaśnych napojów, takich jak soki i cola, ponieważ mogą one uszkodzić szkliwo zębów.
- Unikaj palenia papierosów, ponieważ dym tytoniowy jest jednym z czynników prowadzących do poważnych chorób przyzębia, co może skończyć się nawet utratą zębów.
- Odwiedzaj gabinet stomatologiczny przynajmniej co pół roku na przegląd oraz profilaktyczne czyszczenie zębów.
- Jedz zdrowe, pełnowartościowe posiłki, które pomogą utrzymać zdrowe zęby i dziąsła.
- Pij dużo wody, aby zapobiec wysychaniu jamy ustnej i pomóc w usuwaniu resztek jedzenia.
- Stosuj odpowiednią ochronę przed urazami, taką jak ochraniacze na zęby podczas uprawiania sportu.
Ostatnio opublikowano
Zmiana nazwy gabinetu stomatologicznego! 🎉
Miło nam ogłosić, że znany dotychczas jako Dental Art Wola, nasz gabinet zmienia swoją nazwę na Dentysta Artysta. Ale spokojnie, choć nazwa się zmieniła, nasza jakość usług pozostaje na niezmiennie [...]
Wesołych i pogodnych Świąt Wielkanocnych
Z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych, zespół Dentysta Artysta składa najserdeczniejsze Życzenia Wielkanocne. Mamy nadzieję, że te święta, pełne rodzinnych spotkań, wypełnią Wasze serca radością, ciepłem i miłością. Niech świąteczne jajko [...]
Jak leczyć parodontozę?
Paradontoza to przewlekła choroba przyzębia, która może prowadzić do utraty zębów, jeśli nie zostanie terminowo leczona. Wynika z nagromadzenia płytki nazębnej i kamienia nazębnego, co sprzyja rozwojowi bakterii w jamie [...]